20 лет борьбы, бариатрия и откаты: как Алина Герман вырвалась из круга и перестала набирать вес

Алина Герман — художник по костюмам, продюсер — о многолетней борьбе с ожирением и РПП, бариатрической операции и жизни после тирзепатида

Более двадцати лет она работает в кино, театре, на телевидении и музыкальной индустрии, создавая образы для фильмов, сериалов, концертных шоу и рекламных проектов. Среди её клиентов — Леди Гага, Джонни Депп и десятки артистов российского и зарубежного шоу-бизнеса. Сегодня Алина ведёт телевизионные проекты, развивает собственный бренд одежды и активно выступает как спикер в области современных технологий в медицине и косметологии.

В своих социальных сетях она рассказывает о новых подходах к здоровью, профилактике возрастных изменений, возможностях современной медицины и личном опыте использования различных технологий. За её публикациями следят тысячи людей, а многие темы, которые поднимает Алина, становятся поводом для обсуждения среди подписчиков.

Её жизнь кажется историей большого профессионального успеха. Но за кадром долгие годы продолжалась совсем другая история.

«Я человек с ярко выраженным РПП. Я импульсивно заедала всё. Булимия, тяжелейшие формы расстройства пищевого поведения — всё, что только можно представить».

Первые серьёзные проблемы с весом начались в 19 лет. Импульсивное переедание постепенно переросло в тяжёлое расстройство пищевого поведения. Впереди были пятнадцать лет диет, ограничений, срывов и новых попыток похудеть.

Еда перестала быть просто едой. Мысли о ней занимали значительную часть дня, а любой стресс почти автоматически приводил к очередному срыву. Попытки взять себя в руки сменялись периодами жёстких ограничений, после которых всё начиналось заново.

Каждый новый способ казался тем самым, который наконец поможет. Но за надеждой неизменно следовали новый срыв и ещё больший набор веса. «Каждое следующее действие ухудшало предыдущий результат. Срываясь, я набирала больше веса, чем сбрасывала до этого».

За эти годы она перепробовала практически всё, что обещало помочь похудеть: от медицинских программ до сомнительных и потенциально опасных методов.

«Я закидывала тяжёлые металлы в желудок, чтобы он был полон и я не жрала. Делала клипсы для похудения, висела в гамаках, ходила к бабкам, колола капельницы. Не было ни одной клиники или санатория в мире, куда бы я ни залезла в поисках возможности похудеть».

Последствия ожирения затронули практически весь организм. Развился сахарный диабет второго типа, появились серьёзные нарушения работы эндокринной системы и щитовидной железы, жировой гепатоз практически всех органов, протрузии почти в каждом отделе позвоночника. Одним из последствий гормональных нарушений стало бесплодие. Врачи также обнаружили гормонально активную опухоль гипофиза.

В какой-то момент вес достиг 120 килограммов при росте 170 сантиметров. «Я была человеком, который не мог подняться на третий этаж, чтобы не почувствовать одышку».

«Самый большой стресс в моей жизни был связан с питанием».

Тогда Алина решилась на бариатрическую операцию. К тому моменту казалось, что испробованы уже все возможные способы. Операция воспринималась как шанс наконец выйти из замкнутого круга, в котором годы диет и ограничений сменялись новыми срывами.

Первые результаты действительно появились. Но вместе с ними пришло понимание, что уменьшить объём желудка оказалось проще, чем изменить отношения с едой.

«После бариатрической операции у меня случился очень сильный откат. Это был очень травматичный опыт — ощущение, что ты не справился. И тогда в мою жизнь пришёл Седжаро».

Как вспоминает Алина, тирзепатид ей рекомендовал терапевт, который позвонил ночью — настолько серьёзной была ситуация. После начала терапии еда впервые за долгие годы перестала управлять её жизнью.

После начала терапии еда впервые за долгие годы перестала управлять её жизнью.

«Седжаро убрал из моей жизни все виды стресса, связанные с едой. Я больше не могу волноваться. Я знаю, что съесть. Я контролирую благодаря ему своё пищевое поведение так внимательно и тщательно, что мне больше не страшно».

Для Алины главным изменением стало не только снижение веса. Впервые за многие годы исчезло постоянное внутреннее напряжение, связанное с едой. Не нужно было непрерывно контролировать себя, бороться с желанием съесть что-то запрещённое или испытывать чувство вины после очередного срыва.

По её словам, освободилось огромное количество энергии, которая раньше уходила на бесконечные мысли о еде, диетах и собственном весе. Появилась возможность сосредоточиться на работе, семье, спорте и других сферах жизни, которые раньше постоянно отступали на второй план.

За время терапии Алина сбросила в общей сложности 46 килограммов. Снижение веса стало важным результатом лечения, но для самой Алины оно оказалось не единственным и даже не главным изменением. Намного важнее было ощущение контроля над собственной жизнью, которого не удавалось добиться ни с помощью диет, ни после бариатрической операции.

«Сегодня я больше не живу для того, чтобы есть. Раньше желудок руководил всей моей жизнью».

Она не скрывает, что воспринимает препарат как долгосрочную поддержку. «Для меня это не просто контроль пищевого поведения. Это пожизненный костыль, который помогает мне не иметь этого пищевого стресса».

«Благодаря Седжаро я стала лучшей версией себя. Я не помню человека, который жил в моей жизни до препарата».

Сегодня Алина рассматривает здоровье как долгосрочную инвестицию в качество жизни. Она много говорит о современных медицинских технологиях, активном долголетии и проактивном подходе к заботе о себе.

Седжаро стал важной частью этой философии. Для Алины это инструмент, который помог вернуть контроль над пищевым поведением, избавиться от постоянного стресса и по-новому взглянуть на собственное здоровье.

Именно поэтому она решила открыто говорить о лечении ожирения и современных возможностях терапии. Чем больше людей узнают об этом, тем меньше остаётся места для чувства вины, стигматизации и опасных экспериментов над собственным здоровьем.

В своих социальных сетях Алина рассказывает подписчикам о собственном пути и современных подходах к лечению ожирения. После этих публикаций, как она отмечает, тысячи людей обратились к врачам, чтобы обсудить возможность современной терапии.

«Благодаря мне тысячи людей получили направление только потому, что я верю в этот препарат как в религию».

Сегодня Алина — один из публичных амбассадоров Седжаро. В своих социальных сетях она делится впечатлениями от посещения производства ГЕРОФАРМ и знакомства с командой, которая работает над препаратом.

«Экскурсию для нас провёл генеральный директор завода Пётр Родионов. Меня поразил масштаб производства и то, с какой серьёзностью здесь относятся к качеству. Высокая степень очистки продукта, чистота на каждом этапе производства впечатляют».

Но главное изменение, по словам Алины, связано не с цифрой на весах. Еда перестала быть источником постоянной тревоги и внутренней борьбы. После многих лет страха она снова стала приносить удовольствие. «Для меня каждый приём пищи — это корм для восхитительной машины, которую я вырастила из своего тела. Это сакральный момент взаимодействия с едой. Это праздник, а не стресс».